Bringen Sie sich in Bewegung!

Ich helfe gerne dabei.

Das Trainieren des Beckenbodens ist für Frauen und Männer wichtig. Viele kämpfen mit einer Beckenbodenschwäche und deren Folgeproblemen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Senkungsproblemen, Erektionsstörungen, Verstopfung und anderem … mehr erfahren

fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mamas mit Babys. Es vereint Fitnesstraining für Mamas aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs.
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Vom Hobbytänzer bis zum Turniertänzer. Vom Anfänger bis zum Profi. Wir lieben die Abwechslung und passen uns individuell an. Wir bieten Privatstunden, Gruppenunterricht, Workshops, Trainingslager und Tanzurlaube an … mehr erfahren

Aktuelle Kurstermine:

DATUMKURSINFOORTANMELDUNG
JULI, AUGUST, SEPTEMBERSOMMERBLOCK
beinhaltet ALLE Kurse
außer Tanz&Bebo
"Bock bewegt Block"
8 Einheiten zu 95,- Euro
14. Bezirk
13. Bezirk
Wolfsgraben
jeden DonnerstagFIT IM FREIEN19:30 - 20:30 Uhr

FIT IM FREIEN
5er Block 45,- Euro
Einzel: 10,- Euro
Wolfsgraben
am
Sportplatz
oder im Wald
23. JuniBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
10:00 - 17:00 Uhr
inkl. Pausen
125,- Euro
GRAZ
AUSGEBUCHT
ab 05. Juli
bis September
fitdankbaby MIX
+ OUTDOOR
offener Kurs
PRE, MINI, MAXI, KIDS

09:30 Uhr
14. Bezirk - LifeLINE
ab 16. Juli
bis September
fitdankbaby MIX
+ OUTDOOR
PRE, MINI, MAXI, KIDS

Wolfsgraben
ab 10. Juli
bis September
fitdankbaby
offener Kurs
OUTDOOR
09:00 Uhr
Kursblock: 85,-/8x
Einzelstunde: 12,-
www.fitdankbaby.at
Nikolaitor
12. Juli - 15. JuliTanzSommertanzcamp
AUSGEBUCHT
Mönichwald
11. AugustBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
09. SeptemberBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
09:00 - 15:30 Uhr
inkl. Pausen
130,- Euro
Wolfsgraben
12. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:00
MINI: 10:30
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
13. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:30
MINI: 10:45
14. Bezirk - LifeLINE
14. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:00
MINI: 10:30
Wolfsgraben
17. SeptemberfitdankbabyMINI und MAXI
www.fitdankbaby.at
14. Bezirk - LOFT25
SeptemberBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
SeptemberTanzLatein Workshop
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
SeptemberFitnessRumpfstabilisation
Koordination
Balance
16:00 - 17:00
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
21. OktoberBeckenbodenMysterium Beckenboden - Spezial WorkshopKlagenfurt am Wörtersee
OktoberTanzLatein Workshop

Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
OktoberBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
17. NovemberBeckenbodenWorkshop - ASKÖ
NovemberTanzLatein Workshop
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
Frühjahr 2019BeckenbodenBspa - FIT und GesundheitsinstruktorenausbildungSchielleiten
DATUMKURSINFOORTANMELDUNG
JULI, AUGUST, SEPTEMBERSOMMERBLOCK
beinhaltet ALLE Kurse
außer Tanz&Bebo
"Bock bewegt Block"
8 Einheiten zu 95,- Euro
14. Bezirk
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Wolfsgraben
jeden DonnerstagFIT IM FREIEN19:30 - 20:30 Uhr

FIT IM FREIEN
5er Block 45,- Euro
Einzel: 10,- Euro
Wolfsgraben
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Sportplatz
oder im Wald
23. JuniBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
10:00 - 17:00 Uhr
inkl. Pausen
125,- Euro
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ab 05. Juli
bis September
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+ OUTDOOR
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PRE, MINI, MAXI, KIDS

09:30 Uhr
14. Bezirk - LifeLINE
ab 16. Juli
bis September
fitdankbaby MIX
+ OUTDOOR
PRE, MINI, MAXI, KIDS

Wolfsgraben
ab 10. Juli
bis September
fitdankbaby
offener Kurs
OUTDOOR
09:00 Uhr
Kursblock: 85,-/8x
Einzelstunde: 12,-
www.fitdankbaby.at
Nikolaitor
12. Juli - 15. JuliTanzSommertanzcamp
AUSGEBUCHT
Mönichwald
11. AugustBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
09. SeptemberBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
09:00 - 15:30 Uhr
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130,- Euro
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12. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:00
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13. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:30
MINI: 10:45
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14. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:00
MINI: 10:30
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17. SeptemberfitdankbabyMINI und MAXI
www.fitdankbaby.at
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SeptemberBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
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SeptemberTanzLatein Workshop
Wiener Neudorf
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SeptemberFitnessRumpfstabilisation
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Balance
16:00 - 17:00
Wiener Neudorf
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21. OktoberBeckenbodenMysterium Beckenboden - Spezial WorkshopKlagenfurt am Wörtersee
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OktoberBeckenbodenBebo-Treff
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17. NovemberBeckenbodenWorkshop - ASKÖ
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Danke für diese wertvolle Erfahrung!

Das Programm mit Anna macht einfach super viel Spaß!