Bringen Sie sich in Bewegung!

Ich helfe gerne dabei.

Das Trainieren des Beckenbodens ist für Frauen und Männer wichtig. Viele kämpfen mit einer Beckenbodenschwäche und deren Folgeproblemen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Senkungsproblemen, Erektionsstörungen, Verstopfung und anderem … mehr erfahren

fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mamas mit Babys. Es vereint Fitnesstraining für Mamas aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs.
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Vom Hobbytänzer bis zum Turniertänzer. Vom Anfänger bis zum Profi. Wir lieben die Abwechslung und passen uns individuell an. Wir bieten Privatstunden, Gruppenunterricht, Workshops, Trainingslager und Tanzurlaube an … mehr erfahren

Aktuelle Kurstermine:

DATUMKURSINFOORTANMELDUNG
07. JännerFitdankbabyCharity Einheit
zugunsten
Verein Aktion Kinderherz
Beginn 09:30
14. Bezirk - LifeLINE
08. JännerFitdankbabyMINI
Beginn: 10:00
14. Bezirk - LOFT25
13. JännerBeckenbodenWorkshop für junge Mütter
Kosten: 120,- Euro
Beginn: 09:00
Dauer 3 - 4 h
Wolfsgraben
18. JännerFitdankbabyMINI und MAXI
VORMITTAG
14. Bezirk - LifeLINE
18. JännerFitdankbabyKIDS und PRE
NACHMITTAG
www.fitdankbaby.at
14. Bezirk - LifeLINE
19. JännerFitdankbabyMINI und MAXIWolfsgraben
20. JännerFitness für TänzerRumpfstabilisation
Koordination
Balance
17:00 - 17:50
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
20. JännerTanzLatein Workshop
18:00 - 21:00 Uhr
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
21. JännerBeckenbodenWorkshop für SportlerInnen
Kosten: 140,- Euro
Beginn: 09:00
Dauer: 4 h
14. Bezirk - LifeLINE
18. FebruarBeckenbodenMysterium Beckenboden - Spezial WorkshopKlagenfurt am Wörtersee
25. FebruarFitness für TänzerRumpfstabilisation
Koordination
Balance
11:00 - 11:50
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
25. FebruarTanzLatein Workshop
12:00 - 15:00
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio

Für eine gesunde Unterstützung im Alltag und Sport empfehle ich die Produkte von Frezzor. Sie bieten eine perfekte Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung. Der Einsatz von ausschließlich biologischen Zutaten und das fehlen jeglicher gentechnisch veränderten Inhalte beziehungsweise Füllstoffe werden Sie überzeugen. Ich persönlich habe über ein Jahr lang alle Produkte getestet. Shakes getrunken, Pralinen gemacht, Müsliriegel gebacken. Ja, das ist mit den Produkten von Frezzor möglich. Neugierig geworden? Kontaktieren sie mich per Mail oder schauen sie direkt auf die Frezzor Homepage.

DATUMKURSINFOORTANMELDUNG
07. JännerFitdankbabyCharity Einheit
zugunsten
Verein Aktion Kinderherz
Beginn 09:30
14. Bezirk - LifeLINE
08. JännerFitdankbabyMINI
Beginn: 10:00
14. Bezirk - LOFT25
13. JännerBeckenbodenWorkshop für junge Mütter
Kosten: 120,- Euro
Beginn: 09:00
Dauer 3 - 4 h
Wolfsgraben
18. JännerFitdankbabyMINI und MAXI
VORMITTAG
14. Bezirk - LifeLINE
18. JännerFitdankbabyKIDS und PRE
NACHMITTAG
www.fitdankbaby.at
14. Bezirk - LifeLINE
19. JännerFitdankbabyMINI und MAXIWolfsgraben
20. JännerFitness für TänzerRumpfstabilisation
Koordination
Balance
17:00 - 17:50
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
20. JännerTanzLatein Workshop
18:00 - 21:00 Uhr
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
21. JännerBeckenbodenWorkshop für SportlerInnen
Kosten: 140,- Euro
Beginn: 09:00
Dauer: 4 h
14. Bezirk - LifeLINE
18. FebruarBeckenbodenMysterium Beckenboden - Spezial WorkshopKlagenfurt am Wörtersee
25. FebruarFitness für TänzerRumpfstabilisation
Koordination
Balance
11:00 - 11:50
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
25. FebruarTanzLatein Workshop
12:00 - 15:00
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio

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Danke für diese wertvolle Erfahrung!

Das Programm mit Anna macht einfach super viel Spaß!