Bringen Sie sich in Bewegung!

Ich helfe gerne dabei.

Das Trainieren des Beckenbodens ist für Frauen und Männer wichtig. Viele kämpfen mit einer Beckenbodenschwäche und deren Folgeproblemen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Senkungsproblemen, Erektionsstörungen, Verstopfung und anderem … mehr erfahren

fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mamas mit Babys. Es vereint Fitnesstraining für Mamas aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs.
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Vom Hobbytänzer bis zum Turniertänzer. Vom Anfänger bis zum Profi. Wir lieben die Abwechslung und passen uns individuell an. Wir bieten Privatstunden, Gruppenunterricht, Workshops, Trainingslager und Tanzurlaube an … mehr erfahren

Aktuelle Kurstermine:

DATUMKURSINFOORTANMELDUNG
jeden Montag

18:00 Uhr
BEWEGTER RÜCKENsanftes Training für ALLE inkl. wertvollen AlltagstippsTullnerbach
Kindergarten
DO 21. Novemberfitdankbaby MIX
8 Wochen Kurs
MAXI & MINI
10:40 Uhr
75 Minuten
Tullnerbach
Feuerwehrhaus
FR 22. November
fitdankbaby
8 Wochenkurs
MAXI 09:00 Uhr
MINI 10:00 Uhr

Wolfsgraben
Wehrerstraße 3
DO 12. DezemberBeckenbodentraining
Frauenkurs
09:00 Uhr
90 min
7 Einheiten
150,- Euro
Tullnerbach
Feuerwehrhaus
FR 13. DezemberRückbildung PLUSVormittag
60 Minuten
7 Einheiten
125,- Euro
Wolfsgraben
Wehrerstraße 3
SA 14. DezemberBeBo - Treff09:30 Uhr
90 Minuten

Voraussetzung:
BeBo Grundkurs/
Rückbildungskurs PLUS/ BeBo Einzelstunde
Wolfsgraben
Wehrerstraße 3
MO 13. Jänner 2020Beckenbodentraining Frauenkurs 19:00 Uhr
90min
7 Einheiten
150,- Euro
Tullnerbach
Forsthausstraße 8a
Kindergarten
06. - 09. AUGUST
2020
TanzSommer Tanz Camp
MÖNICHWALD
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jeden Montag

18:00 Uhr
BEWEGTER RÜCKENsanftes Training für ALLE inkl. wertvollen AlltagstippsTullnerbach
Kindergarten
DO 21. Novemberfitdankbaby MIX
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MAXI & MINI
10:40 Uhr
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Tullnerbach
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FR 22. November
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MAXI 09:00 Uhr
MINI 10:00 Uhr

Wolfsgraben
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DO 12. DezemberBeckenbodentraining
Frauenkurs
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Tullnerbach
Feuerwehrhaus
FR 13. DezemberRückbildung PLUSVormittag
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Wolfsgraben
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Voraussetzung:
BeBo Grundkurs/
Rückbildungskurs PLUS/ BeBo Einzelstunde
Wolfsgraben
Wehrerstraße 3
MO 13. Jänner 2020Beckenbodentraining Frauenkurs 19:00 Uhr
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Tullnerbach
Forsthausstraße 8a
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Danke für diese wertvolle Erfahrung!

Das Programm mit Anna macht einfach super viel Spaß!