Bringen Sie sich in Bewegung!

Ich helfe gerne dabei.

Das Trainieren des Beckenbodens ist für Frauen und Männer wichtig. Viele kämpfen mit einer Beckenbodenschwäche und deren Folgeproblemen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Senkungsproblemen, Erektionsstörungen, Verstopfung und anderem … mehr erfahren

fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mamas mit Babys. Es vereint Fitnesstraining für Mamas aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs.
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Vom Hobbytänzer bis zum Turniertänzer. Vom Anfänger bis zum Profi. Wir lieben die Abwechslung und passen uns individuell an. Wir bieten Privatstunden, Gruppenunterricht, Workshops, Trainingslager und Tanzurlaube an … mehr erfahren

Aktuelle Kurstermine:

DATUMKURSINFOORTANMELDUNG
18. MärzTanzLatein Workshop
14:00 - 17:00 Uhr
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
14. AprilTanzLatein Workshop
14:00 - 17:00
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
06. MaiBeckenbodenBspa - FIT und GesundheitsinstruktorenausbildungSchielleiten
19. MaiBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
22.MaifitdankbabyOUTDOOR
09:00
Kursblock: 85,-/8x
Einzelstunde: 12,-
14. Bezirk
Steinhofgründe
24. MaifitdankbabyMAXI Kurs
09:30
Kursblock: 75,-/6Einheiten
Einzel: 15,- Euro
14. Bezirk - LifeLINE
24.MaifitdankbabyMINI Kurs
10:45
www.fitdankbaby.at
14. Bezirk - LifeLINE
27. MaiFitnessRumpfstabilisation
Koordination
Balance
16:00 - 17:00
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
27. MaiTanzLatein Workshop
13:00 - 16:00 Uhr
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
04. JunifitdankbabyMINI und MAXI
www.fitdankbaby.at
14. Bezirk - LOFT25
05. JunifitdankbabyMAXI 09:30
MINI 10:45
www.fitdankbaby.at
14. Bezirk - LifeLINE
08. JunifitdankbabyMAXI 09:00
MINI 10:30
www.fitdankbaby.at
Wolfsgraben
09. JuniBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
23. JuniBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
10:00 - 17:00 Uhr
inkl. Pausen
125,- Euro
GRAZ
24. JuniBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
09:00 - 13:00 Uhr
inkl. Pausen
130,- Euro
Wolfsgraben
07. JuliBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
09. JulifitdankbabyMAXI 09:00
MINI 10:30
bis Mitte Sept
Wolfsgraben
12. Juli - 15. JuliTanzSommertanzcampMönichwald
21. OktoberBeckenbodenMysterium Beckenboden - Spezial WorkshopKlagenfurt am Wörtersee
17. NovemberBeckenbodenWorkshop - ASKÖ

Für eine gesunde Unterstützung im Alltag und Sport empfehle ich die Produkte von Frezzor. Sie bieten eine perfekte Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung. Der Einsatz von ausschließlich biologischen Zutaten und das fehlen jeglicher gentechnisch veränderten Inhalte beziehungsweise Füllstoffe werden Sie überzeugen. Ich persönlich habe über ein Jahr lang alle Produkte getestet. Shakes getrunken, Pralinen gemacht, Müsliriegel gebacken. Ja, das ist mit den Produkten von Frezzor möglich. Neugierig geworden? Kontaktieren sie mich per Mail oder schauen sie direkt auf die Frezzor Homepage.

DATUMKURSINFOORTANMELDUNG
18. MärzTanzLatein Workshop
14:00 - 17:00 Uhr
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
14. AprilTanzLatein Workshop
14:00 - 17:00
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
06. MaiBeckenbodenBspa - FIT und GesundheitsinstruktorenausbildungSchielleiten
19. MaiBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
22.MaifitdankbabyOUTDOOR
09:00
Kursblock: 85,-/8x
Einzelstunde: 12,-
14. Bezirk
Steinhofgründe
24. MaifitdankbabyMAXI Kurs
09:30
Kursblock: 75,-/6Einheiten
Einzel: 15,- Euro
14. Bezirk - LifeLINE
24.MaifitdankbabyMINI Kurs
10:45
www.fitdankbaby.at
14. Bezirk - LifeLINE
27. MaiFitnessRumpfstabilisation
Koordination
Balance
16:00 - 17:00
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
27. MaiTanzLatein Workshop
13:00 - 16:00 Uhr
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
04. JunifitdankbabyMINI und MAXI
www.fitdankbaby.at
14. Bezirk - LOFT25
05. JunifitdankbabyMAXI 09:30
MINI 10:45
www.fitdankbaby.at
14. Bezirk - LifeLINE
08. JunifitdankbabyMAXI 09:00
MINI 10:30
www.fitdankbaby.at
Wolfsgraben
09. JuniBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
23. JuniBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
10:00 - 17:00 Uhr
inkl. Pausen
125,- Euro
GRAZ
24. JuniBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
09:00 - 13:00 Uhr
inkl. Pausen
130,- Euro
Wolfsgraben
07. JuliBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
09. JulifitdankbabyMAXI 09:00
MINI 10:30
bis Mitte Sept
Wolfsgraben
12. Juli - 15. JuliTanzSommertanzcampMönichwald
21. OktoberBeckenbodenMysterium Beckenboden - Spezial WorkshopKlagenfurt am Wörtersee
17. NovemberBeckenbodenWorkshop - ASKÖ

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Danke für diese wertvolle Erfahrung!

Das Programm mit Anna macht einfach super viel Spaß!