Bringen Sie sich in Bewegung!

Ich helfe gerne dabei.

Das Trainieren des Beckenbodens ist für Frauen und Männer wichtig. Viele kämpfen mit einer Beckenbodenschwäche und deren Folgeproblemen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Senkungsproblemen, Erektionsstörungen, Verstopfung und anderem … mehr erfahren

fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mamas mit Babys. Es vereint Fitnesstraining für Mamas aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs.
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Vom Hobbytänzer bis zum Turniertänzer. Vom Anfänger bis zum Profi. Wir lieben die Abwechslung und passen uns individuell an. Wir bieten Privatstunden, Gruppenunterricht, Workshops, Trainingslager und Tanzurlaube an … mehr erfahren

Aktuelle Kurstermine:

DATUMKURSINFOORTANMELDUNG
JULI, AUGUST, SEPTEMBERSOMMERBLOCK
beinhaltet ALLE Kurse
außer Tanz&Bebo
"Bock bewegt Block"
8 Einheiten zu 95,- Euro
14. Bezirk
13. Bezirk
Wolfsgraben
jeden DonnerstagFIT IM FREIEN19:30 - 20:30 Uhr

FIT IM FREIEN
5er Block 45,- Euro
Einzel: 10,- Euro
Wolfsgraben
am
Sportplatz
oder im Wald
23. JuniBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
10:00 - 17:00 Uhr
inkl. Pausen
125,- Euro
GRAZ
AUSGEBUCHT
24. JuniBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
09:00 - 14:00 Uhr
inkl. Pausen
130,- Euro
Wolfsgraben
25. JunifitdankbabyMINI und MAXI
10:00 Uhr
www.fitdankbaby.at
14. Bezirk - LOFT25
ab 05. Julifitdankbaby MIX
+ OUTDOOR
PRE, MINI, MAXI, KIDS

09:30 Uhr
14. Bezirk - LifeLINE
07. JuliBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
ab 16. Julifitdankbaby MIX
+ OUTDOOR
PRE, MINI, MAXI, KIDS

Wolfsgraben
10. JulifitdankbabyOUTDOOR
09:00 Uhr
Kursblock: 85,-/8x
Einzelstunde: 12,-
www.fitdankbaby.at
Nikolaitor
12. Juli - 15. JuliTanzSommertanzcampMönichwald
12. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:00
MINI: 10:30
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
13. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:30
MINI: 10:45
14. Bezirk - LifeLINE
14. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:00
MINI: 10:30
Wolfsgraben
SeptemberBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
SeptemberTanzLatein Workshop
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
SeptemberFitnessRumpfstabilisation
Koordination
Balance
16:00 - 17:00
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
21. OktoberBeckenbodenMysterium Beckenboden - Spezial WorkshopKlagenfurt am Wörtersee
OktoberTanzLatein Workshop

Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
OktoberBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
17. NovemberBeckenbodenWorkshop - ASKÖ
NovemberTanzLatein Workshop
Wiener Neudorf
Rs Dancestudio
Frühjahr 2019BeckenbodenBspa - FIT und GesundheitsinstruktorenausbildungSchielleiten

Für eine gesunde Unterstützung im Alltag und Sport empfehle ich die Produkte von Frezzor. Sie bieten eine perfekte Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung. Der Einsatz von ausschließlich biologischen Zutaten und das fehlen jeglicher gentechnisch veränderten Inhalte beziehungsweise Füllstoffe werden Sie überzeugen. Ich persönlich habe über ein Jahr lang alle Produkte getestet. Shakes getrunken, Pralinen gemacht, Müsliriegel gebacken. Ja, das ist mit den Produkten von Frezzor möglich. Neugierig geworden? Kontaktieren sie mich per Mail oder schauen sie direkt auf die Frezzor Homepage.

DATUMKURSINFOORTANMELDUNG
JULI, AUGUST, SEPTEMBERSOMMERBLOCK
beinhaltet ALLE Kurse
außer Tanz&Bebo
"Bock bewegt Block"
8 Einheiten zu 95,- Euro
14. Bezirk
13. Bezirk
Wolfsgraben
jeden DonnerstagFIT IM FREIEN19:30 - 20:30 Uhr

FIT IM FREIEN
5er Block 45,- Euro
Einzel: 10,- Euro
Wolfsgraben
am
Sportplatz
oder im Wald
23. JuniBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
10:00 - 17:00 Uhr
inkl. Pausen
125,- Euro
GRAZ
AUSGEBUCHT
24. JuniBeckenbodenMysterium Beckenboden!?
09:00 - 14:00 Uhr
inkl. Pausen
130,- Euro
Wolfsgraben
25. JunifitdankbabyMINI und MAXI
10:00 Uhr
www.fitdankbaby.at
14. Bezirk - LOFT25
ab 05. Julifitdankbaby MIX
+ OUTDOOR
PRE, MINI, MAXI, KIDS

09:30 Uhr
14. Bezirk - LifeLINE
07. JuliBeckenbodenBebo-Treff
09:30 Uhr
90 min
20,- Euro
Wolfsgraben
ab 16. Julifitdankbaby MIX
+ OUTDOOR
PRE, MINI, MAXI, KIDS

Wolfsgraben
10. JulifitdankbabyOUTDOOR
09:00 Uhr
Kursblock: 85,-/8x
Einzelstunde: 12,-
www.fitdankbaby.at
Nikolaitor
12. Juli - 15. JuliTanzSommertanzcampMönichwald
12. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:00
MINI: 10:30
Wiener Neudorf
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13. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:30
MINI: 10:45
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14. SeptemberfitdankbabyMAXI: 09:00
MINI: 10:30
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20,- Euro
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Wiener Neudorf
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SeptemberFitnessRumpfstabilisation
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21. OktoberBeckenbodenMysterium Beckenboden - Spezial WorkshopKlagenfurt am Wörtersee
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OktoberBeckenbodenBebo-Treff
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17. NovemberBeckenbodenWorkshop - ASKÖ
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Danke für diese wertvolle Erfahrung!

Das Programm mit Anna macht einfach super viel Spaß!